流感病毒“升级”来袭，如何科学有效做好预防

近期，随着冷空气活动频繁，我省已进入冬季呼吸道疾病高发期。监测数据显示，流感病毒仍是当前急性呼吸道传染病的主要流行病原体。面对这个每年都要打交道的“老对手”，呼吁公众正确认识流感，并采取科学、有效的综合措施进行预防和应对。

认清“对手”：流感≠普通感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传染性强、致病性高，绝非普通感冒可比。其主要症状包括突发高热（可达39-40℃）、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、显著乏力等全身症状，伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状。流感病毒“狡猾”多变，容易发生变异，甲型流感病毒尤为显著，历史上曾多次引发全球大流行。更为重要的是，流感可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，甚至危及生命，对老年人、儿童、孕妇、慢性基础疾病患者等高危人群威胁更大。

构筑核心防线：疫苗接种是关键

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。由于流感病毒易变异，世界卫生组织每年会根据全球监测数据推荐更新的疫苗组分。接种疫苗能帮助免疫系统提前“认识”病毒，显著降低感染风险，并有效减少重症和死亡的发生。建议所有≥6月龄且无禁忌症的人群，尤其是前述高危人群，每年在流感季来临前（通常9-11月为最佳接种期）及时接种。

综合防护，日常细节不容忽视

除了疫苗接种，良好的日常卫生习惯是抵御流感的基础屏障。

1.勤洗手，会洗手：使用流水和肥皂，按“六步洗手法”揉搓至少20秒，或使用免洗手消毒液。

2.注重咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部内侧遮掩口鼻。

3.常通风，保清洁：每天定时开窗通风，保持室内空气流通和环境清洁。

4.减少聚集，做好防护：流感高发期，尽量避免前往人群密集、空气不流通的公共场所。前往医院等高风险场所时，应科学佩戴口罩。

5.增强自身免疫力：保持均衡饮食、适度运动、充足睡眠和规律作息。

科学应对，及早就医是上策

如果出现流感样症状，提醒公众及时采取科学措施：

及早就诊：特别是高危人群，一旦出现发热、咳嗽、全身酸痛等症状，应尽早就医，避免自行用药延误病情。

及时用药：确诊流感后，在医生指导下，尽早（最好在发病48小时内）使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物，可有效缩短病程、减轻症状、降低重症风险。

居家隔离：患者应居家休息，避免带病上班、上学，减少与他人接触，防止交叉感染。

关注重症信号：若出现持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识改变等严重症状，应立即就医。

呼吸与危重症医学科（重离子）简介

●中国肺癌防治联盟武威市肺癌、肺结节诊治中心。

●省级重点学科，现有李正国主任医师、杨国泉副主任医师、曾多副主任医师、魏婷主治医师等一批学科带头人和学术骨干、多名医生荣获省级和市级优秀医师。

●超声支气管镜下经支气管针吸活检术、硬质支气管镜、硅酮支架置入、肺癌微波消融术、肺癌粒子植入、支气管镜下氩等离子体凝固治疗（APC）、激光半导体治疗、冷冻治疗等特色技术水平在省内排前。

●对原发性支气管肺癌规范化诊治、肺部重症感染、呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合症等呼吸系统疾病规范性诊治具有丰富的经验。

●科室先后荣获国家级PCCM达标单位、肺癌诊疗规范化管理千家医院项目单位、全省优秀医师团队、甘肃省支气管介入治疗规范化操作技能大赛二等奖等荣誉。

●发表SCI论文5篇，国家级核心期刊论文8篇，省级论文20篇，论著1篇。

●拥有菲利普PB840呼吸机、Resmed无创呼吸机、安波澜睡眠呼吸监测仪、奥林巴斯电子支气管治疗镜、超声支气管镜EBUS-TBNA、德国STORZ硬质支气管镜、氩气刀、高频电刀，冷冻治疗、激光治疗等高端设备。

李正国

主任医师 甘肃省武威肿瘤医院呼吸与危重症医学科（省级重点学科）主任，中国医师协会肿瘤专业委员会委员，中国临床肿瘤学会肺癌专业委员会委员，中国老年保健协会肺癌专业委员会委员，中国肺癌防治联盟常务委员，亚洲冷冻专委会委员，中国肺癌联盟常务委员，中国肺癌联盟甘肃省武威市肺癌诊治中心主任，中国肺癌联盟甘肃省武威市肺结节早诊早治中心主任，中国临床肿瘤学会委员，甘肃省抗癌协会小细胞肺癌专委会副主任委员，中国中药协会肿瘤药物研究委员会委员，甘肃省医学会呼吸疾病委员会委员，甘肃省医师协会哮喘病委员会委员，甘肃省医师协会临床精准医疗医师委员会委员，甘肃省老年医学学会老年病基因健康管理委员会委员，甘肃省老年医学学会肿瘤专业委员会委员，武威市医学会呼吸病委员会副主任委员，武威市呼吸疾病质量控制委员会副主任委员，甘肃省优秀医生，主持和参与完成了市科研项目5项，获市级科技进步奖。发表论文10余篇，SCI文章1篇，完成国家级分中心临床试验6项。

从事临床工作30余年，擅长于肺癌规范化诊治、肺纤维化、慢性肺源性心脏病、恶性胸腔积液、呼吸衰竭等呼吸系统疾病疑难危重症疾病诊断和治疗。

曾 多

呼吸与危重症医学科副主任医师，毕业于兰州大学临床医学专业，本科学历，学士学位，主要擅长呼吸系统疾病的诊疗，如慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、肺血管病、间质性肺病、胸腔积液等疾病的规范化治疗。熟练应用支气管镜下的诊断及治疗。现为中国肺癌联盟委员，甘肃省医学会呼吸结核分会委员，甘肃省医师协会临床精准医疗医师委员会委员，甘肃省老年医学学会老年病基因管理委员会委员。先后在第四军医大学附属西京医院呼吸内科、上海长海医院呼吸内镜介入诊疗中心进修学习。完成市级科研项目两项，在国家级及省级学术期刊发表论文3篇。

魏 婷

高年资主治医师。主要擅长各类呼吸内科常见病多发病的诊治，尤其是呼吸专业急危重症的诊治；擅长胸部良恶性肿瘤的规范化诊治及恶性肿瘤的靶向治疗、化疗及免疫治疗；擅长呼吸内镜的规范诊疗技术。2022年9月-2023年2月在四川大学华西医院RICU进修学习，曾获得甘肃省第二届支气管镜规范化操作技能大赛（决赛）二等奖。